TVB 09 | neuer Trainingsplan (TP Woche 5-8)
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neuer Trainingsplan (TP Woche 5-8)

neuer Trainingsplan (TP Woche 5-8)

Hey Trias,

hier der aktuelle Trainingsplan.

TP Woche 5-8

 

Die Woche zwischen Weihnachten und Neujahr ist die Entlastungswoche und somit Zeit für Entspannung.

Das MTB Training muss in den nächsten Wochen ohne mich stattfinden. Ab Januar stehe ich dann wieder zur Verfügung.

 

LIebe Grüße,

Oliver und das Trainerteam